Όλες σας επιθυμείτε το καλοκαίρι να αποκτήσετε ένα τέλεια μαυρισμένο σώμα για να εντυπωσιάσετε στην παραλία αλλά και στις βραδινές σας εξόδους! Αφού γνωρίζετε εκ των προτέρων ότι το μαύρισμα προσδίδει πόντους στην γυναικεία γοητεία
4 απλοί τρόποι για να αποκτήσετε το μαύρισμα των... ονείρων σας!!!
«Διαλέξτε το σωστό αντιηλιακό»:
Επιλέξτε το αντιηλιακό που θα βάλετε σύμφωνα με τον φωτότυπό σας δηλαδή ανάλογα με το πόση ώρα μπορείτε να κάτσετε στον ήλιο χωρίς να καείτε, το εάν κοκκινίζετε καθώς και το εάν μαυρίζετε. Τα αντιηλιακά δείχνουν πόση ώρα μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία χωρίς να καείτε. Επίσης σας προστατεύουν από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες του ηλίου. Επικύνδυνες ώρες 11:00 με 16:00 γιατί οι ακτίνες του ήλιου είναι κάθετες. Στα χείλη και γύρω από τα μάτια : Προτιμώνται τα stick και τα balm. Στο πρόσωπο : Χρησιμοποιούνται κυρίως κρέμες και γαλακτώματα.Στο σώμα : Εκτός από τα παραπάνω, χρησιμοποιούνται και λάδια, τα οποία όμως έχουν χαμηλό δείκτη προστασίας και συνιστώνται αφού θα έχετε μαυρίσει.
Καρότο..καροτάκι μου:
Για πιο βαθύ και ακαταμάχητο μαύρισμα βάλτε στη ζωή σας τα καρότα. Το βράδυ, πριν πάτε για μπάνιο την επόμενη μέρα, τρίψτε μερικά καρότα σε έναν τρίφτη και στραγγίξτε τα με τα χέρια σας, ώστε να βγάλουν όσο πιο πολλά υγρά μπορείτε. Υπολογίστε να έχετε τόσο καροτόζουμο όσο να φτάσει για μια επάλειψη σε όλο σας το κορμί. Κάντε μια επάλειψη και κάντε μασάζ μέχρι το δέρμα σας να το απορροφήσει όλο. Την επόμενη μέρα, μην πλυθείτε πριν πάτε στην παραλία, απλώστε ένα αντιηλιακό με μεγάλο δείκτη προστασίας στο δέρμα σας και ξεχυθείτε στις παραλίες! Καθίστε πριν πέσετε στην θάλασσα για 20΄ στον ήλιο, με την προστασία αντιηλιακού και στην συνέχεια βουτήξτε για να δροσιστείτε.
Καταναλώστε τις σωστές τροφές:
Η κατανάλωση λαχανικών, φρούτων κατά βάση, όσο και οσπρίων αυξάνει την περιεκτικότητα των χρωστικών ουσιών (καροτενοειδών) στο κάτω μέρος της επιδερμίδας, επηρεάζοντας έτσι τη διαδικασία μαυρίσματος.
Απολέπιση... :
Για καλύτερο και ομοιόμορφο μαύρισμα κάθε φορά πριν πάτε για μπάνιο κάντε απολέπιση. Έχει την ιδιότητα να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και να προσφέρει ένα ομοιόμορφο μαύρισμα χωρίς λεκέδες. Το καλύτερο φυσικό προϊόν απολέπισης είναι το ελαιόλαδο με λίγη ζάχαρη. Τοποθετείστε τα σε ένα μπολ και τρίψτε όλο σας το σώμα. Εκτός από ιδανικό μαύρισμα θα αποκτήσετε και απαλό δέρμα.
Να θυμάστε! Ωραίο το μαύρισμα...αλλά θέλει προσοχή!
